Logoterapia y Análisis Existencial @LogoterapiayAEP: Biblioteca. Elisabeth Lukas.

jueves, 21 de octubre de 2010

Psicología Espiritual. Manantiales de vida plena de sentido. Ed. San Pablo.

La meta de la psicoterapia es ayudar a la persona a elaborar un proyecto que dé sentido a su existencia y a desarrollar el coraje para vivir conforme a él. Sólo hallaremos un sentido auténtico para nuestra vida si nos abrimos a una dimensión profunda. Una psicoterapia auténticamente espiritual puede construir el estímulo que necesitamos para encontrar y desbrozar el camino hacia las fuentes, tanto para nosotros como para los demás.

En la tristeza pervive el amor

En el fondo, el duelo es un proceso de aprendizaje interior acerca de la pérdida de algo valioso.En efecto, las personas que pasan por tan difíciles circunstancias suelen convertirse, en muchos aspectos, en gente con una sabiduría especial, pues saben que hacer frente a su pérdida les ayudará a dominar su sufrimiento. Es como si se les abrieran las puertas de la comprensión, dando paso a un proceso de transformación interior. Con palabras de la propia autora: “Vivir ‘para decir adiós’ significa vivir sin miedo a la muerte, sin desesperación ni tragedias. Es decir, saber aceptar con alegría la vida, tal como se nos presenta, permanentemente conscientes de que, en este mundo transitorio, podemos disfrutar de unos valores que la muerte es incapaz de destruir”.

Ganar y perder. La logoterapia y los vínculos emocionales.

El interés que despierta la logoterapia, también conocida como «tercera escuela vienesa de psicoterapia», se

El sentido del momento. APRENDE A MEJORAR TU VIDA CON LOGOTERAPIA

Ed. Paidós, 2007.

Sinopsis

Libertad e identidad. Logoterapia y problemas de adicción. Ed. Paidós.

Aparte de los propios toxicómanos, también sus familiares pueden permanecer mentalmente sanos. Para ello son necesarios cinco requisitos. Primero, que sigan su camino con amor y sin miedo. Segundo, que no pierdan el sentido del humor. Tercero, que se mantengan unidos. Cuarto, que resuelvan los conflictos llegando a acuerdos mutuos. Y, quinto, que conserven cada uno su nivel cultural.

Estos cinco puntos son, al mismo tiempo, indicadores de una búsqueda fructífera de la identidad, pues expresan la idea de que un individuo puede estar de acuerdo consigo mismo y ser capaz de no dudar jamás de sus convicciones, incluso bajo la mayor de las presiones,. El amor y el humor pueden liberarlo y otorgarle vitalidad. La cooperación y la capacidad de decisión lo refuerzan en sus limitaciones. El nivel cultural escribe cada una de las líneas de su biografía. Quien por su profesión o por motivos familiares está estrechamente vinculado a personas adictas debería tener todos estos puntos profundamente asumidos. Y es que lo contrario de la dependencia no es precisamente la independencia, sino más bien la identidad, es decir, la fidelidad a lo mejor de nosotros mismos.